Această pungă aduce o ușurare eficientă și rapidă a durerilor sau tensiunilor musculare. Compresa caldă este excelentă pentru dureri de spate și articulații, dureri de coloană cervicală și lombară, dureri renale și musculare, atacuri ale vezicii biliare, tulburări de circulație a sângelui, reumatism, menstruații dureroase sau răceli. Răceala aduce alinare durerilor de cap, migrenelor, durerilor de dinți, sângerărilor nazale, înțepăturilor de insecte, entorselor, arsurilor, luxațiilor, pentru relaxare musculară sau după intervenții chirurgicale sau răniri. Folosiți-l înainte de masaj, reabilitare sau pentru relaxare normală. Utilizări: Compresă rece - puneți compresa în frigider sau congelator timp de aproximativ 1 oră. Aplicați pe zona dureroasă sau pe zona de tensiune musculară și lăsați să acționeze timp de 5 minute, repetați aplicarea după o pauză de 5 minute, dacă este necesar. De asemenea, puteți aplica cataplasma pe orice parte a corpului unde frigul este confortabil și oferă ușurare. Compresa caldă - puneți compresa în apă caldă (nu clocotită) timp de aproximativ 4 minute sau în cuptorul cu microunde timp de aproximativ 30 de secunde pe o setare mai joasă, repetați procedura dacă compresa nu este suficient de caldă. Înainte de aplicare, stoarceți bine compresa pentru a distribui căldura uniform. Aplicați și lăsați să acționeze timp de 5-10 minute.